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肩こり、腰痛、首の痛みを
姿勢矯正のプロが根本解決!
倉敷児島の行成(こうせい)治療院
副院長のつぶやき・・・
児島の初日の出も最高です!
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
2021年元旦、6時半ごろ布団の中で
悪魔が私にささやきました。
「このまま布団の中でぬくぬくと寝てしまえ~」
しかし、
そこに天使がやってきて
「一年の計は元旦にあり、
さあ、起きて初日の出を見に行くのよ!」
悪魔と天使の戦いがしばらく続いて
タイムリミットの6時55分。
ふとんから飛び出して
大急ぎで防寒具を身に着けて
家を出発したのは7時すぎ。
鷲羽山に行こうか、マリンプールに行こうか・・・
もう間に合わないかも・・・・
悩んだ末に行ったのは児島駅の前。
7時10分、
まだ太陽はでていませんでした。
ギリギリセーフ。
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初日の出の光が
雲の隙間から出始めたのは7時14分。
今年もなんとか
初日の出を拝むことができました。
いつも夕日ばかりを撮影していますが、
私が朝日を撮影するのは
1年に一回の元旦のみ。
瀬戸の夕日も美しいですが、
瀬戸の朝日も美しい・・・
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ところで、
朝日を浴びることは
とっても大切なことなんです。
人間は朝の光を浴びると
体内時計がリセットされます。
すると
寝つきがよくなり、
翌日の目覚めもよくなります。
つまり
夜の寝つく時間を決めているのは
朝の太陽の光なんです。
だから、寝つきが悪い方や睡眠障害がある方は
できるだけ朝目覚めたら
朝日を浴びるようにしてくださいね。
それでも改善しない・・・とお悩みの方は
当院のアトラスオーソゴナルや音叉療法をお試しください。
ぐっすり眠って、良い初夢を見てくださいね。