肩こり、腰痛、首の痛みを
姿勢矯正のプロが根本解決！
倉敷児島の行成（こうせい）治療院
副院長のつぶやき・・・
児島の初日の出も最高です！
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
2021年元旦、6時半ごろ布団の中で
悪魔が私にささやきました。
「このまま布団の中でぬくぬくと寝てしまえ～」
しかし、
そこに天使がやってきて
「一年の計は元旦にあり、
さあ、起きて初日の出を見に行くのよ！」
悪魔と天使の戦いがしばらく続いて
タイムリミットの6時5５分。
ふとんから飛び出して
大急ぎで防寒具を身に着けて
家を出発したのは7時すぎ。
鷲羽山に行こうか、マリンプールに行こうか・・・
もう間に合わないかも・・・・
悩んだ末に行ったのは児島駅の前。
7時10分、
まだ太陽はでていませんでした。
ギリギリセーフ。
初日の出の光が
雲の隙間から出始めたのは7時１４分。
今年もなんとか
初日の出を拝むことができました。
いつも夕日ばかりを撮影していますが、
私が朝日を撮影するのは
1年に一回の元旦のみ。
瀬戸の夕日も美しいですが、
瀬戸の朝日も美しい・・・
ところで、
朝日を浴びることは
とっても大切なことなんです。
人間は朝の光を浴びると
体内時計がリセットされます。
すると
寝つきがよくなり、
翌日の目覚めもよくなります。
つまり
夜の寝つく時間を決めているのは
朝の太陽の光なんです。
だから、寝つきが悪い方や睡眠障害がある方は
できるだけ朝目覚めたら
朝日を浴びるようにしてくださいね。
それでも改善しない・・・とお悩みの方は
当院のアトラスオーソゴナルや音叉療法をお試しください。
ぐっすり眠って、良い初夢を見てくださいね。