肩こり、腰痛、首の痛みを
姿勢矯正のプロが根本解決！
倉敷児島の行成（こうせい）治療院
副院長のつぶやき・・・
春の味、おためしあれ！
今年は2月下旬からつくしが生えていたんですが、
昨日実家の畑にいってみると
まだつくしがいっぱいはえていました。
まさにつくしだらけ・・・・
春の味がまだの方、つくしが大好きな方、つくし取り放題ですので、治療院までご連絡ください。
実家の畑にご案内しますので、どうぞご自由につくしとりをお楽しみください。
胞子が開く前のつくしが食べごろなので、今週末までぐらいなら大丈夫だと思います。
ツクシはβカロテン、ビタミンC、ビタミンEをバランスよく含み、
その中でもビタミンEは野菜類ではトップクラスの含有量。
また
ミネラル類ではカリウムとケイ素が豊富です。
だから高血圧の予防や
美容と健康にとってもいい食材なんです。
民間療法では、
ツクシやスギナには利尿作用があるとして、
むくみの改善などにも用いられてきたんですよ。
是非春の味、つくしを食べてみてくださいね。